Sarah Hassine

Sarah 

Formée à l’Académie de Sophrologie de Paris auprès du Docteur Chéné, médecin, je pratique la sophrologie depuis 2016 en cabinet et dans les entreprises.

J’ai rencontré la sophrologie toute petite au sein de ma famille et j’ai souhaité plus tard la connaître et la maîtriser car elle a su m’accompagner à tous les moments de ma vie. Pour moi, plus qu’une méthode de gestion du stress, c’est un art de vivre en pleine conscience et dans un corps non tendu pour accomplir ce que nous avons à faire en pleine possession de nos moyens. 

Je pratique une sophrologie ouverte, héritée des relaxations dynamiques de Caycedo et j’intègre les derniers développements en termes de techniques courtes ciblées pour agir au plus près de vos objectifs.

Je vous aide à trouver des ressources en vous, à puiser de l’énergie pour développer votre mieux-être et optimiser votre efficacité au quotidien.