Jeanne

Le yoga est entré dans ma vie au fil des rencontres, des voyages et des professeurs croisés en France, aux États-Unis, au Portugal et en Inde. Des approches et des sensibilités différentes qui ont peu à peu nourri ma pratique et éveillé l’envie d’aller plus loin.

En 2014, souhaitant approfondir à la fois ma pratique, mes connaissances théoriques et la philosophie du yoga, je suis une formation de professeure de 200 heures certifiée Yoga Alliance (RYT 200), complétée par la suite par une formation de 50 heures en Yin Yoga. Depuis, j’enseigne dans un cadre privé tout en poursuivant mon propre chemin de pratique et d’apprentissage.

Quatre voyages en Inde ont également profondément enrichi ce parcours. Ils m’ont permis d’explorer le yoga dans un contexte plus large, à travers la pratique, la philosophie, mais aussi la découverte de la culture indienne dont il est issu.

Au fil des années, le yoga est devenu pour moi bien plus qu’une pratique physique. Il m’a notamment accompagnée face à des douleurs lombaires, mais aussi aidée à trouver des espaces de recentrage, d’ouverture et de lâcher-prise dans une vie quotidienne souvent intense.

C’est cette expérience que j’ai aujourd’hui envie de partager. En 2026, j’ouvre une nouvelle étape de mon parcours en proposant mes cours à un public plus large.

J’enseigne un Vinyasa dynamique et fluide, où les postures s’enchaînent au rythme du souffle et où chacun est invité à explorer le mouvement à son propre rythme. Les cours sont construits pour être accessibles aux débutants, tout en proposant des variations et des approfondissements permettant aux yogis plus expérimentés d’aller plus loin dans leur pratique.

Mon intention : transmettre un yoga vivant, énergisant et ouvert, qui permette de mobiliser et renforcer le corps, de retrouver de l’espace et, le temps d’une pratique, de revenir un peu plus à soi.