Le tai-chi à Paris 12e séduit ceux qui cherchent une pratique douce et profonde. À L'Annexe, près du métro Bel-Air, cet art interne chinois se découvre dans le calme.
Une gymnastique de santé
Enchaînements lents et fluides, respiration, attention au geste : le tai-chi améliore l'équilibre, l'ancrage et la circulation de l'énergie. Il convient particulièrement bien pour entretenir sa mobilité avec le temps.
Pour qui ?
Pour tous les âges et toutes les conditions physiques. Aucune souplesse particulière n'est requise pour débuter.
Dans la même famille
Si l'énergie et la maîtrise du corps vous attirent, découvrez aussi le kung-fu, ou les pratiques plus posturales comme le yoga et le Pilates.
Venir essayer
Horaires sur le planning, page tai-chi. L'Annexe : 29 rue Victor Chevreuil, 75012 Paris, métro Bel-Air (ligne 6).
