La danse orientale (raqs sharqi) est une danse gracieuse et expressive, originaire du Moyen-Orient. Elle joue sur les ondulations, les isolations du buste et du bassin et la musicalité, pour célébrer le corps en mouvement.
Pourquoi danser la danse orientale ?
- Travailler ondulations, isolations et fluidité du mouvement ;
- Tonifier en douceur le centre du corps et le dos ;
- Développer grâce, aisance et confiance en soi ;
- Se détendre et s'exprimer en musique.
À qui s'adressent les cours ?
À tous les âges et tous les niveaux, sans aucun prérequis. La danse orientale se pratique à son rythme, dans le respect de chaque corps.
Comment se déroule un cours ?
Échauffement, travail technique des ondulations et des isolations, parfois avec le voile, puis enchaînements et courte chorégraphie. Le professeur décompose chaque mouvement avec attention.
La danse orientale à L'Annexe, Paris 12e
L'Annexe accueille la danse orientale dans un studio chaleureux du 12e arrondissement, au 29 rue Victor Chevreuil, à deux pas de la place de la Nation et du métro Bel-Air (ligne 6). Consultez le planning des cours et venez essayer : le premier cours est offert, sans engagement.
Questions fréquentes
Faut-il une condition physique particulière pour débuter ?
Non. La danse orientale est accessible à tous : les mouvements se travaillent en douceur et s'adaptent à chaque niveau.
Quelle tenue prévoir ?
Une tenue souple laissant voir le bassin (legging et brassière ou tunique), et des pieds nus ou des chaussons. Un foulard de hanches est un plus, sans être obligatoire.
Où prendre un cours de danse orientale à Paris 12 ?
Au studio L'Annexe, 29 rue Victor Chevreuil, Paris 12e — métro Bel-Air, proche de Nation, Picpus et Daumesnil.